À propos

Quelques mots sur mon approche

En tant que thérapeute spécialisée en sophrologie j'ai toujours cherché à apprendre et à me perfectionner afin de promouvoir cette méthode simple et efficace .
Accompagner des personnes vers un mieux être est ce qui m' épanouie pleinement au quotidien. J'aime ce métier centré sur l'humain et le développement de ses ressentis physiques, mentaux et émotionnels.
Je pense que le mot "accompagnement" convient bien pour vous aider face aux maux de la vie quotidienne:
hyperstimulation, stress, compétitivité, épuisement, hyperconnexion, individualisme,superficialité relationnelle, solitude et isolement .
Les consultants que je reçois sont les témoins de cette époque, et leur parole me semble toujours précieuse, avec leur désir d’être entendus et de refaire du lien. Chaque récit de vie serait une sorte de livre qui attend des lecteurs attentifs et courtois.

Je pense qu'il est important que vous en sachiez un peu plus sur moi avant que l’on ait ensemble notre première séance de sophrologie.
J’espère qu’en me connaissant un peu mieux, moi et ma façon de fonctionner, cela réduira l’inquiétude que vous pouvez avoir quant à l’idée de commencer un accompagnement.
Mon choix de la sophrologie ne s'est pas fait par hasard. Étant hypersensible cette pratique est idéale pour lâcher prise ET pour développer ses capacités bien souvent sous estimées.
J’ai créé mon cabinet pour que vous vous sentiez bien et puissiez profiter à chaque séance de mon écoute et ma bienveillance.
La sophrologie permet d'harmoniser son mental et ses émotions en passant par le corps simplement avec la respiration associée à des contractions / décontractions musculaires, de la relaxation et de la visualisation.
Chaque personne qui pousse la porte de mon cabinet me fait confiance et je m'engage à l'accompagner avec authenticité et humilité vers son autonomie.
Mon objectif est clair : aider chacun à se reconnecter à lui même, à trouver son équilibre et à vivre pleinement son potentiel.